Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?

Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?

Często pojawia się chęć całkowitej zmiany swojej diety i sposobu odżywiania, jednak równie szybko znika. Prawdą jest, że to w dużej mierze od nas samych zależy, jakie mamy nastawienie do robienia zakupów, ale również jak chcemy je zmienić. Warto pamiętać, że już w momencie robienia listy zakupów, a następnie ich...

Read more
Kredka do oczu – jak wybrać tę najlepszą?

Kredka do oczu – jak wybrać tę najlepszą?

Kredka do oczu to kosmetyk, który musi się znaleźć w Twojej kosmetyczce! Sprawdź, jak jej użyć, by optycznie powiększyć oko, zrobić zalotną kreskę i wykonać perfekcyjny make-up. Podpowiadamy też, jakie składniki pielęgnujące powinna zawierać Twoja kredka, by produkt nie tylko zagęszczał rzęsy napigmentowanym kolorem, ale też dbał o skórę wokół...

Read more
Bielizna jak idealna forma dla idealnej figury

Bielizna jak idealna forma dla idealnej figury

Na zbyt obfite boczki lub zwisające pośladki jest jeden uniwersalny sposób. Nie, nie!! Nie jest to operacja plastyczna. Rada ma efekt bezbolesny. Nie cierpi z tego powodu ni ciepło, ni portfel. Odpowiedzią na bolączki z nadmiarem wagi jest bielizna wyszczuplająca.

Read more
Co warto wiedzieć na temat paznokci żelowych

Co warto wiedzieć na temat paznokci żelowych

Współcześnie istnieje naprawdę sporo różnych metod wykonywania manicure oraz pedicure. Dzięki niektórym z nich można nawet w przemienić bardzo krótkie paznokcie w długie i eleganckie pazurki, które będą miały modny kształt. Jedną z polecanych metod jest metoda żelowa, o której odrobinę więcej poniżej.

Read more
Łysienie telogenowe – co należy o nim wiedzieć?

Łysienie telogenowe – co należy o nim wiedzieć?

Każdy, bez względu na płeć i wiek chce posiadać piękne, gęste i lśniące włosy. Niestety, zdarza się tak, że mimo odpowiedniej diety i prawidłowej pielęgnacji, dopada nas łysienie telogenowe. Co należy o nim wiedzieć? Jakie są tego przyczyny i jak sobie z nim poradzić? Zapraszam poniżej.

Read more
Jaką lampę do hybryd wybrać?

Jaką lampę do hybryd wybrać?

Piękne paznokcie można wykonywać samodzielnie w domowych warunkach – potrzebny jest do tego wyłącznie zestaw do manicure hybrydowego. Musi składać się z kolorowych lakierów, akcesoriów pozwalających na przygotowanie płytki, ale przede wszystkim dobrej lampy utwardzającej. Jaki jej model warto więc wybrać?

Read more
Jak się nie nudzić po 60tce?

Jak się nie nudzić po 60tce?

Jak spędzać czas po 60tce to pytanie, które zadaje sobie na co dzień wielu seniorów. Okazuje się, że nawet po ukończeniu 60. roku życia codzienność nie musi być nudna. Co więcej, warto postawić w tym czasie np. na aktywność fizyczną.

Read more
Żel do paznokci, ale nie do hybrydy

Żel do paznokci, ale nie do hybrydy

Paznokcie hybrydowe cieszą się dzisiaj coraz większą popularnością. Ich podstawową zaletą jest fakt, że makijaż hybrydowy trzyma się naprawdę długo na paznokciu, a na dodatek pięknie wygląda. Jednak..

Read more
Kwas hialuronowy i jego właściwości – co warto o nim wiedzieć?

Kwas hialuronowy i jego właściwości – co warto o nim wiedzieć?

Kiedy nasza skóra zaczyna być problematyczna najczęściej sięgamy po przypadkowe kosmetyki, chcąc w ten sposób zahamować powstawanie zmarszczek, wygładzić cerę, zmniejszyć widoczność naczynek krwionośnych. To, co faktycznie powinniśmy zrobić to poznanie przyczyny problemów. W przypadku szarzejącej skóry pozbawionej elastyczności powodem będzie zmniejszająca się ilość kwasu hialuronowego!

Read more
Estetyka uśmiechu – to ma sens

Estetyka uśmiechu – to ma sens

Promienny wygląd. Urocza prezentacja, która sprzyja nawiązywaniu znajomości i utrwalaniu relacji. Wygląd ma znaczenie także dla naszego samopoczucia. Dbanie o to, jak wyglądamy, oznacza równolegle dbanie o to, jak się czujemy. Nasza prezentacja wpływa na to, kim jesteśmy w środku – jak postrzegamy siebie i w jaki sposób też współistniejemy...

Read more