Na czym polega catering dietetyczny?

Na czym polega catering dietetyczny?

Świadomość konsumentów w dziedzinie produktów spożywczych ciągle rośnie. Coraz częściej przyglądamy się temu, co jemy, szukając produktów zdrowych, ekologicznych i smacznych. Niestety poszukiwania dobrych produktów zajmują dużo czasu, którego nam szkoda. Z tego powodu coraz większą popularnością cieszy się catering dietetyczny wrocław.

Read more
Słodycze na diecie – co jeść, by było zdrowo?

Słodycze na diecie – co jeść, by było zdrowo?

Dla wszystkich łasuchów odmówienie sobie słodyczy jest chyba największym wyzwaniem, gdy, rozpoczynając walkę o zdrowie i wymarzoną sylwetkę, decydują się na racjonalne odżywianie. Zrezygnowanie z czekolady, ciastek czy pączków dla wielu stanowi dużo większy problem, niż zastąpienie fast foodów pełnowartościowym obiadem. Czy zdrowe odżywianie faktycznie wymaga całkowitej rezygnacji ze słodyczy?...

Read more
Poradniki zdrowego trybu życia w internecie

Poradniki zdrowego trybu życia w internecie

Zdrowy styl życia to taki, który pomaga zachować oraz poprawić zdrowie i samopoczucie ludzi. Wiele firm i organizacji pozarządowych pracuje nad promowaniem zdrowego stylu życia, który przynosi wiele wymiernych korzyści. Sposoby na zdrowie obejmują przede wszystkim właściwe odżywianie, ćwiczenia fizyczne, unikanie stresu oraz odpowiednią higienę. Wszystkie te aspekty omawiane są...

Read more
Istotna ochrona przeciwsłoneczna

Istotna ochrona przeciwsłoneczna

Obecnie bardzo wiele osób podczas swoich wakacji w lecie spędza czas nad morzem. Dzięki temu między innymi mamy możliwość zyskania pięknej opalenizny. Jednak nie powinniśmy zapominać o tym, iż promieniowanie słoneczne w zbyt dużych dawkach może być dla nas niebezpieczne. Zatem o czym powinniśmy pamiętać?

Read more
Bieganie –  twój czas dla zdrowia

Bieganie – twój czas dla zdrowia

Na ulicach, w parkach, na obrzeżach miast, dosłownie wszędzie widać biegaczy i nie ma się co dziwić, ponieważ bieganie jest dobre właściwie dla każdego. Co daje bieganie? Wpływa na wiele dziedzin naszego życia.

Read more
Walcz o piękną skórę twarzy!

Walcz o piękną skórę twarzy!

Odpowiednia i zrównoważona pielęgnacja skóry to podstawa, jeśli chcemy zachować piękno naszej cery na dłużej. Niestety, wiele czynników niezależnych od nas wpływa negatywnie na strukturę skóry i powoduje jej szybsze starzenie, zmianę koloru, przebarwienia. Do czynników przyspieszających starzenie zalicza się przede wszystkim niedostateczne nawilżenie organizmu, źle dobrane kosmetyki, zanieczyszczenie, nadmierne...

Read more
Cała prawda o opalaniu natryskowym

Cała prawda o opalaniu natryskowym

Małymi, ale pewnymi krokami zbliża się wiosna, a razem z nią coraz częściej powracająca myśl, by po mroźnych, zimowych miesiącach zadbać o wygląd swojej skóry. Jednocześnie można zauważyć tendencję, według której solarium wychodzi z mody, a jego miejsce powoli zajmuje opalanie natryskowe. I trudno się dziwić: metoda ta nie tylko...

Read more
Jak skutecznie poprawić wygląd naszych zębów?

Jak skutecznie poprawić wygląd naszych zębów?

Każdy z nas marzy o tym, aby mieć piękne, śnieżnobiałe zęby – z pewnością taki uśmiech jest najpiękniejszą ozdoba naszej twarzy. Niestety, natura nie obdarzyła nas wszystkich takimi samym uzębieniem. Kształt, ułożenie i kolor zębów zazwyczaj warunkowane są genetycznie. Dodatkowo wiele osób może borykać się z innymi problemami – jak...

Read more
Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

Read more
A ty jak tłumaczysz sobie to, że nie biegasz?

A ty jak tłumaczysz sobie to, że nie biegasz?

Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie dasz rady? Jeśli któraś z tych wymówek pojawia się w twojej głowie, czytaj dalej. Być może zmienisz zdanie.

Read more